Jabolko - sadje in zdravje
Nekaj razlogov, zakaj jesti več sadja.
- sadje vsebuje največ vode, enako kot človeško telo
- sadje ne vsebuje "slabega" holesterola
- sadje je najbolj naravna hrana
- sadje vsebuje veliko vlaknin
- sadje pospešuje delovanje možganov
- sadje je v bistvu zelo poceni hrana
- ob sadju se tudi počutimo bolje
...poleg teh obstajajo še mnogi drugi razlogi, zakaj jesti sadje. Če imate kakšen poseben razlog pa nas o tem obvestite.
![]() |
Nekaj več o jabolkah lahko najdete tu:
Jabolka - zdravje iz narave Sestavine jabolka |
|---|
